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教你在旅途中如何应急
外出旅游,水上漂流,要喝适量的淡盐水
人在旅途中运动后,容易出汗,人体大量排汗时,汗液带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。因此,在旅途中喝一些淡盐水,十分有必要。1克盐加500毫升水,可补充肌体需要,漂流团购,同时也可防电解质紊乱。
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夏季自驾游出行需备物品
车载药箱
出门旅行,不怕一万就怕万一,如果发生紧急情况,可以先用自备药物控制病情,这时车载药箱就一定要准备好了。自备药箱应该准备好以下物品:
1、急救包:内包括止血带、固定夹板、纱布、碘酒等,受伤可先控制情况;
2、药盒:包括外出常用药、温度计、风油精等,以防出现紧急情况,例如水土不服、中暑、蚊子叮咬等。